第117章 暴躁榜一她不是来练身材的（1 / 2）

格雷说的确实没错，他训练的方式和帝奥一点都不一样，压根没有放水的可能性。

叶星辞此刻举着不知道多少斤重的杠铃，双臂像蝴蝶翅膀一般颤抖。

从刚开始轻松举起200斤重的杠铃之后。

她就只能看到格雷在不停地往两边调整重量。

直到她几乎举不动的状态。

她有的时候甚至都在怀疑格雷是在故意折腾她。

她是来增加力量的，不是来练手臂和胸大肌的！

奈何格雷属于那种说一不二的性子，只要练不死就往死里练。

过了一个小时。

叶星辞吊在引体向上的器械上，要不是手被格雷用绷带缠在上面，可能此刻已经抓不住掉下来了。

“不行了，我真的做不动了……”

格雷双手环胸站在一旁，紧蹙着眉心垂头看她，像是在思忖什么。

叶星辞见他不吭声，心中暗骂。

这家伙也太不近人情了，虽说是不能放水，也不能把她往死里折腾吧？

这哪里是健身？分明是要她的命！

一分钟过后，格雷‘啧’了一声，抬手将她手上缠着的绷带松开。

一边给她解绑，一边还有些嫌弃地开口。

“你这体质也太差了，这么点力气，还想在公路上走下去？”

叶星辞揉了揉有些发酸的手腕，强忍着一屁股坐在地上的冲动。

有些没好气地开口怼他。

“就算是健身也得循序渐进吧？怎么可能一下就训练成大理石，我要是真的那么厉害，还来你们这里做什么？”

怪不得当初帝奥说他脾气不太好。

这哪里是不好？分明是个煤气罐，给点火就能爆炸。

要不是为了躲避外面的高温，顺便把属性值提升一下，她才不来这里受这鸟气。

似乎是察觉到她的不爽，格雷的大掌拍在她的肩膀上。

一巴掌下来，本就腿软无力的叶星辞一个踉跄差点趴在地上。

还是格雷眼疾手快地一把抓住她的手臂将人提起来。

叶星辞：……

毁灭吧，这家伙是游戏看她太舒坦了，故意派来折磨她的吧？

耳边格雷的大嗓门还在继续说着。

“瞅瞅你这细胳膊细腿的，我稍微使点劲都能给你捏折了，不行，等会儿我送你一罐蛋白粉，你回去了也别闲着，多增增肌，看你瘦的跟你带来的那只灰毛鸡一样。”

叶星辞：……

无辜躺枪的糯糯：……叽？

“格雷教练，我只是来增加力量值的，不是来练身材的。”

格雷将她带到休息区，去一旁拿来一瓶能量饮料，又端了一盘水煮鸡胸肉给她。

最后还调了一大杯蛋白粉。

“我知道啊，但是你这瘦得跟猴似的，能有什么力气？力量也是建立在有肌肉的基础上，就算练不出我这样的完美身材，起码也要肌肉条理分明吧？”

他说着还伸手捏了捏叶星辞胳膊上的软肉。

她这段时间晚上频繁杀怪，身上比以前还是健壮一点的。

毕竟以前因为身体缘故，她的体质确实十分瘦弱。

叶星辞不服气的屈起胳膊，用力地挤了挤肱二头肌，指着胳膊上细微的突起。

“这不是肌肉是什么？你捏捏，梆硬！”

这次轮到一旁的格雷无语。

他看着那不仔细看几乎都没有什么起伏的手臂。

仿佛一只在努力展示自己的白斩鸡。

格雷冷哼一声。

“你真的是被那只臭兔子惯坏了，他在你训练的时候给你放水，你就觉得他好？”

他似乎还想说什么，但是嘴巴动了动，最终只是将一个五分钟的计时器拍在叶星辞面前的桌子上。

“给你五分钟时间解决完这些东西，接下来还有腿部训练、还有耐力训练。”

“淦！

等以后有机会，我绝对要趁着夜黑风高的时候，套麻袋把你暴揍一顿！”

叶星辞说着，恶狠狠地咬了一口鸡胸肉。

呕……

她一阵生理性的反胃，差点没吐出来。

“这什么东西？怎么这么难吃？”

肉质柴柴的，除了有点咸味之外没有别的味道。

这是人吃的吗？

他不会把虎粮拿出来给她了吧？

格雷瞥了她一眼，“健身期间只能吃这个。”

叶星辞有些不满地把筷子拍回桌子上，梗着脖子看着面前这个人高马大的家伙。

“我好歹也是你们健身房尊贵的客户，你就给我吃这个？”

格雷拉着一张脸，“你还有两分十五秒的时间吃饭。”

叶星辞被他一噎，只能恨恨地把能量饮料喝掉。

苦大仇深地咬着鸡胸肉，把嘴里的肉当作格雷，恶